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miércoles, 2 de octubre de 2013

Licantropía de la mujer periodista


_MG_4956 Ten cuidado cuando mires dentro de los ojos de una mujer periodista buscando las respuestas, porque en realidad tiene todas las preguntas. Verás en el fondo de su mirada las cadenas y te quedarás entretenido con el brillo.
Una mujer periodista, es como una mujer escritora, pero no es igual. La escritora se revuelca con el papel, lo exalta, lo frustra: toda su alma creativa se cansa en la cuartilla y se comporta luego como un ser normal.
Sin embargo, una mujer periodista, es también creativa, pero muchas veces no puede comulgar con el papel hasta el orgasmo (téngase en cuenta lo terremótico del orgasmo femenino) y se tiene que conformar con la medianía de la política diaria, la farándula o los deportes. Entonces, toda esa necesidad de soltar al Vallejo, al Guillén o al Silvio, va a parar a tus oídos que se revuelcan en la floritura, se exaltan en la posibilidad y se frustran en el imposible.

martes, 13 de agosto de 2013

René y un cumpleaños compartido



por JORGE LEGAÑOA ALONSO
@cronicasdecuba
Hace apenas unos días lo volví a tener delante y uno como que se alela, y viene esa sonrisa medio tonta de no saber qué decir, pero los nervios no impiden otear a René González y seguir cada gesto, y hasta reparar en los detalles más insondables. Es difícil seguir sus manos, no las deja quietas un segundo, hablan tanto como él, son como las de Fidel, siempre en alerta, señalando el derrotero, convidando a la lucha. 

jueves, 8 de agosto de 2013

Telenovela cubana: Pasarás por la tele…

 
 
 
 
 
 
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Por Cinthya Cabrera Tejera
¿Quo vadis? Tal duda me asalta cada lunes, miércoles y viernes cuando camino por las Tierras de Fuego que ahora propone Cubavisión, el canal de la familia cubana.

jueves, 28 de marzo de 2013

Para gestionar la prensa nacional


Leidys García Chico. Profesora de Periodismo - Universidad de La Habana, UH, Cuba. 
Los medios de comunicación han instalado modelos de gestión a la medida, que benefician la labor de periodistas y editores web.
El análisis sobre los procesos de creación periodística para la web en nuestro país atraviesa diversos escenarios. Esta sección ha abordado, sobre todo, cuestiones relativas al contenido, pues, sin lugar a dudas, este es un factor determinante en la visibilidad y el impacto que alcanzan los medios de comunicación.

jueves, 7 de marzo de 2013

Hablando de desarrollo local e identidad




Por: Lázaro Boza Boza
Los tiempos actuales han abierto el debate sobre el nexo urgente entre la identidad cultural y los procesos de desarrollo. Por regla general los seres humanos aspiran a una vida mejor en la que el fruto de sus esfuerzos, ya sean individuales o colectivos, generen la sensación de bienestar que todos coincidimos en llamar, desarrollo. En términos generales, tal tendencia a transformar los estadíos actuales en escenarios superiores, es el motor que expande las potencialidades humanas.
El desarrollo está ligado a dos elementos sin los cuales sería imposible asegurar metas a mediano y largo alcance: la identidad y la sostenibilidad.

jueves, 28 de febrero de 2013

La batalla de la izquierda y las redes sociales

http://kokacub.wordpress.com

Las nuevas tecnologías, internet, las redes sociales han llegado a la ciudadanía con una aureola de democratización, participación e igualitarismo que conllevó una fascinación progresista unida a la ya de por sí inherente de la tecnológica. No solamente se trataba de aparatitos, formatos y soportes fascinantes tecnológicamente -como toda tecnología innovadora-, sino que además resultaban -en tanto que igualitarias y baratas- libertadoras en la medida en que parecía que rompían el monopolio de la difusión de los grandes grupos de comunicación y las grandes empresas. No se podía pedir más. No negaremos que parte de todo esto es verdad, pero no basta con esa conclusión, existen muchos más elementos en torno a las nuevas tecnologías de los que debemos estar alertados y preparados; y es necesario poner en tela de juicio ese mito progresista respecto al nuevo fenómeno comunicacional.

miércoles, 20 de febrero de 2013

Interacciones entre fármacos y plantas medicinales





Autores: Lic. Yaine Arocha Gómez
                Lic. Paula González Rodríguez
                Dr. Manuel Peterssen Sánchez
                Dra. Nathalie  Labrador Martínez
                Dr. Heraldo Martínez Sánchez

El mercado y consumo de plantas medicinales en el ámbito mundial está aumentando desde hace varios años, especialmente en Europa, Norteamérica y América del Sur, constituyendo uno de los capítulos más importantes dentro del variado mundo de la medicina alternativa y complementaria. En la práctica supone un segmento no controlado de la terapia farmacológica, dada la posibilidad de efectos terapéuticos, tóxicos o interacciones que pueden causar los principios activos de las plantas y porque su utilización ha crecido espectacularmente en los países desarrollados (1-3).

miércoles, 6 de febrero de 2013

El poder de soñar




Con afán trazó su futuro. Esbozó la historia de su vida sobre el inconfundible tapiz de un Atlas. Retó como capricho del destino a su suerte y sin vacilar apostó por la quimera; así de simple es el  poder que tienen los sueños.

lunes, 4 de febrero de 2013

Tiempos de Lenin


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Por María del Carmen Ramón, periodista de la revista digital cubana Cubahora.

Mi hermana aún sufre sus crisis de nostalgia cuando recuerda que ya no puede quedarse con sus amigas hasta altas horas de la noche a comer leche condensada quemada, escuchar las confesiones de la última muchacha del cubículo que perdió su virginidad o inventar cualquier enfermedad para ir al hospital cada noche. Hace apenas un año le dijo adiós a sus pasillos, aulas, piscinas, trampolines y piscinas sin agua, y no se acostumbra a la vida universitaria, sin profes de guardia que la obliguen a ver el noticiero. La entiendo porque yo también extraño a La Lenin. Son más de cinco años los que llevo de graduada, pero quien me conoce sabe que tengo dos anillos en mis manos: el de matrimonio y el de graduada de esta escuela.

miércoles, 30 de enero de 2013

Salvar el tiempo ido

... De luces y soledades. Ernesto Rancaño. Acrílico sobre lienzo, 2003
Sheyla Valladares/ http://criaturadeisla.wordpress.com
Yo tuve una amiga en el inicio de la adolescencia, de las que se cuidan como si fuera el sol entibiándonos las manos.  Estudiábamos juntas  en la beca, compartíamos el mismo closet; a veces el sueño nos sorprendía en la misma cama  porque el tiempo nunca  no nos alcanzaba para contarnos el día visto por la mirada de cada una.  Aunque vivíamos en el mismo pequeño pueblo no fue hasta esta edad luminosa y difícil  que “nos vimos” y nos escogimos para crecer juntas.
Las dos fuimos comprendiendo casi al unísono que los libros iban a ser esa puerta por la que íbamos a darle la bienvenida a muchos de los mejores momentos de nuestras vidas. Las dos éramos hijas únicas. Vivíamos solo a dos cuadras la una de la otra. Éramos parecidas aunque no iguales.  Su nombre comienza con la primera letra del abecedario y el mío con una de las casi últimas.  Si algo lograba distinguirnos -según los ojos que estaban fuera del mágico círculo en el que nos movíamos- es que ella era blanca y yo negra, pero a esa edad y en este país, esos no eran detalles importantes para dos niñas que estaban encantadas de la magia de haberse encontrado.

martes, 29 de enero de 2013


viva-cuba
Por Luis Ernesto Ruiz Martínez. Javier
Se levantó temprano, demasiado  temprano para su gusto, con la intención de prepararse y salir a un trabajo que no le “alcanza” para resolver sus problemas económicos pero le “sirve” para que le quiten los ojos de encima. Fue al refrigerador y no encontró leche. Sus labios profirieron toda serie de ofensas contra el país en el que le tocó nacer, pero en baja voz pues los vecinos “la tienen cogida con él”.

lunes, 28 de enero de 2013

II coloquio de Redes Sociales y Medios Alternativos en Pinar del Río




II coloquio de Redes Sociales y Medios Alternativos CORESMA se realizará en el periódico Guerrillero de Pinar del Río los dias 21 y 22 de febrero de 2013 con el
objetivo de fortalecer los conocimientos relacionados con las redes sociales y medios alternativos a través de conferencias, charlas y talleres.

miércoles, 23 de enero de 2013

Breve teoría de la fluidez


Tomado de http://habanapordentro.wordpress.com
El cubano tiene por naturaleza una conducta líquida, es decir, se adapta fácilmente al recipiente que imponga el momento. Se adapta, brevemente, a los días fríos que trae el comienzo del año, a la escasez, a ceder su cama y su mesa sorteando hábilmente los obstáculos económicos de tal manera que, a pesar de esa adaptación constante, cabe mencionar también su rebasamiento del molde, su resistencia a perder lo humano primigenio.

martes, 22 de enero de 2013

Paisajes pinareños, una nueva concepción educativa mediada por la explotación de las nuevas tecnologías de la informática


En este trabajo se valoran diferentes argumentos, desde el enfoque de la psicología cognitiva del aprendizaje, que apoyan la pertinencia de la introducción de la Informática en el proceso de enseñanza-aprendizaje en la universidad a través de los nuevos paradigmas de la enseñanza asistida por computadoras.
Se elabora, además una propuesta para la gestión de los recursos multimedia en la educación junto a su fundamentación debidamente enmarcada en el entorno socio-histórico actual.

martes, 15 de enero de 2013

Aplicaciones terapéuticas de la sábila

ALOE VERA

Desde hace mucho tiempo ya que son conocidos los beneficios para uso externo del Aloe Vera , sin embargo los beneficios de su ingesta recién se están dando a conocer

Algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

Varices
Por su elevado poder antiinflamatorio, vasoconstrictor, analgésico y regenerador celular, el Aloe vera es un buen tratamiento para las varices, reduciendo la inflamación y el dolor, regulando la circulación sanguínea.

Acidez de estómago
El Aloe normaliza el pH, reduce la acidez de estómago y favorece el equilibrio de las bacterias gastrointestinales. Además la áloemodina actúa sobre la mucosa intestinal, regulando su correcto funcionamiento.

Calambres
El Aloe vera contribuye a prevenir y aliviar estos incómodos dolores.

Artritis y reumatismo
La artritis es una inflamación que afecta a las articulaciones, provocando rigidez y un dolor intenso. En algunas ocasiones aumenta el líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, lo cual provoca hinchazón e impide la libertad de movimientos. El reumatismo es un trastorno inflamatorio que afecta los tejidos blandos, ligamentos, tendones y músculos que rodean las articulaciones. La capacidad enzimática del Aloe Vera favorece la completa digestión de los nutrientes, evitando la formación de sustancias no digeridas, responsables de la reacción antígeno-anticuerpo, muy común en la mayoría de los procesos reumáticos y artríticos. Además el Acido Acetilsalicílico que se encuentra en esta planta contribuye en gran medida a reducir el dolor y la inflamación que provocan los procesos reumatoides o artríticos.

Asma
El asma es un problema respiratorio que suele ir acompañado de bronquitis. Durante una crisis asmática, el enfermo siente una gran dificultada para respirar y suele sentirse sofocado, con el pecho oprimido y cargado, y ha de toser a fin de liberarse de esta mucosidad. El Aloe tiene un efecto broncodilatador y ayuda a aliviar con rapidez estos síntomas. Pero también es inmunomodulante y antiinflamatorio, por lo que reduce los síntomas del asma alérgico.

Colesterol
Consumido habitualmente en forma de bebida, esta planta medicinal puede reducir los niveles de colesterol, gracias a que contiene ingredientes que lo emulsionan y facilitan su eliminación del organismo. Según algunos estudios, una dosis diaria de jugo de aloe puede disminuir el nivel de colesterol en la sangre entre 12 y 14 puntos.

Hipertensión
El consumo continuado de aloe vera normaliza la tensión arterial en pocas semanas.

Diabetes
El Aloe Vera estimula la producción de insulina del páncreas, por lo que los diabéticos mejorarán sus cifras de azúcar en la sangre por lo que deberán bajar la dosis de pastillas o la insulina

Digestión pesada
Esta planta es muy rica en las enzimas de la digestión, y rehidrata y regenera el aparato digestivo, normaliza el pH (como un agente alcalinizador) y estimula la flora bacteriana, mejora la absorción de las sustancias nutritivas y la destrucción de los residuos. Elimina así mismo las flatulencias que pueden producir los fermentos gástricos.

Dolores menstruales
Estos disminuyen con el tratamiento diario mediante el jugo de Aloe acompañado con zumos de frutas.

Estreñimiento
El Aloe contribuye a regular el transito intestinal, pero solo se recomienda en casos de estreñimiento ocasional.

Celulitis
Por conferir mayor elasticidad a la piel, su tratamiento está recomendado para combatir la piel de naranja. Aplicar gel regularmente mediante masaje, preferentemente mezclándolo con algún aceite cosmético para evitar la resecación de la piel.

Tónico y reconstituyente
Son muchas las personas que beben el jugo de Aloe como prevención o como desintoxicante natural. Además al tener ocho calorías por cada 28 gramos de jugo, también resulta adecuado para aquellas personas que siguen dietas de adelgazamiento.

Úlceras internas y gastritis
La úlcera es consecuencia de lesiones producidas en el tejido que protege las paredes del estómago y del intestino delgado. El áloe Vera posee efectos curativos sobre las úlceras. Se recomienda tomar un litro de jugo diario, dividido en varias tomas.

Cicatrices
Para la reducción y posible eliminación de cicatrices, hemos de aplicar gel puro por la mañana y a la noche. Son necesarios algunos meses de aplicación, no se impacienten.

Desodorante
Una de las muchas propiedades del Aloe Vera, es absorber y reducir el olor corporal. Ideal para aquellas personas, que son alérgicas o que buscan una alternativa natural.

Erupciones alérgicas
Al tratarse de un problema alérgico, los resultados son muy rápidos, pero puede volver a salir una vez pasados los efectos del Aloe si perduran las condiciones alergénicas.

Hemorroides
Reduce la inflamación y los síntomas de dolor y escozor, aplicando gel directamente varias veces al día.

Heridas y cortes
Por su efecto desinfectante y regenerador celular, elimina la infección de las heridas y las cicatriza de forma extremadamente rápida sin dejar marcas. Lavar bien antes de aplicar el gel o crema.

Inflamaciones
Su tratamiento es recomendado en cualquier tipo de inflamación, tanto las producidas por caídas, golpes, torceduras, esguinces, como las debidas a trastornos internos (retención de líquidos, gota, varices, etc.). La inflamación y el dolor desaparecen con rapidez, si bien, es imprescindible acudir a un médico especialista para recibir el tratamiento adecuado sobre el problema que causó la inflamación.
Desde hace mucho tiempo ya que son conocidos los beneficios para uso externo del Aloe Vera , conocido por Sábila, sin embargo, los beneficios de su aplicación recién se están dando a conocer.
Algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

lunes, 14 de enero de 2013

Oda a la izquierda


Por   http://lacubanita2311.wordpress.com/
Todos los días me levanto con el pie izquierdo, y no por eso una cadena de infortunios me sucede. No cometo actos siniestros, ni compro por la izquierda.
A pesar de eso escribo con la mano equivocada, y soy zurda para algunas cosas, solo para algunas cosas…. Como organizar el escaparate, hacer un regalo o para demostrar con pocas palabras lo mucho que lo quiero… solo para esas cosas.

miércoles, 9 de enero de 2013

El cartel en Cuba: República y revolución




Enviado por Reinaldo Morales Campos Morales

El presente artículo forma parte de un proyecto de estudio denominado Memoria Histórica del Cartel Cubano. En él se muestran las expresividades artísticas y comunicativas formuladas en los carteles cubanos durante el periodo de la República (1902-1958) y desde el triunfo de la Revolución Cubana, el 1 de enero de 1959, hasta la postrimería de la década del noventa, del siglo pasado.

Asnos estúpidos [Cuento. Texto completo.] Isaac Asimov

Naron, de la longeva raza rigeliana, era el cuarto de su estirpe que llevaba los anales galácticos. Tenía en su poder el gran libro que contenía la lista de las numerosas razas de todas las galaxias que habían adquirido el don de la inteligencia, y el libro, mucho menor, en el que figuraban las que habían llegado a la madurez y poseían méritos para formar parte de la Federación Galáctica. En el primer libro habían tachado algunos nombres anotados con anterioridad: los de las razas que, por el motivo que fuere, habían fracasado. La mala fortuna, las deficiencias bioquímicas o biofísicas, la falta de adaptación social se cobraban su tributo. Sin embargo, en el libro pequeño nunca se había tenido que tachar ninguno de los nombres anotados.

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Estados Unidos: un fin de año de incertidumbres y miedos

Por Bertha Mojena Milián
En Estados Unidos y en todo el mundo, continúan los debates y controversias derivados de la masacre ocurrida hace apenas unos días en una escuela de la región de Conecticut, mientras todos los días se suceden tiroteos, disparos públicos y otros con un móvil más intencionado, que causan la muerte a varias personas de diferentes regiones del país.

jueves, 20 de diciembre de 2012

Mami preocupá y yo sintiéndome LIBRE!!!

bandera Cubana es el sol de Cuba
http://aldoblarlaesquina.wordpress.com
Hay dos cosas que a mi madre no le gustan mucho de mí: una, la forma en que asumo el periodismo “–jah, ¿ahora eres político tú?”, me dice–; y la otra, que siempre estoy viajando –“¡allá va el caracol!, ¿y para dónde vas ahora?, ¡oye, que no paras la pata!”, me vuelve a decir–. Yo sé que ambas tienen que ver con peligro para “su hijo” –“hijo eres, padre serás”, me recalca siempre que puede–, pero es que, como siempre le digo, son mis mejores maneras de ser libre.